E’ la mente che costruisce il corpo. J. H. Pilates

Ciao! sono Stefania Cocchio insegnante di Pilates certificata Covatech.
Dal 2010 ho aperto uno spazio attrezzato a Senago, lo Studio Balance Pilates.

Cosa puoi fare nel mio studio?

• Organizzare le lezioni in base alle tue esigenze ed ai tuoi orari
• Effettuare lezioni individuali o collettive secondo il metodo COVATECH;
• Avere l’attenzione costante di un insegnante certificato
• Utilizzare le migliori attrezzature e gli strumenti più appropriati per gli esercizi;
• Effettuare programmi personalizzati per gravi patologie, gravidanza o recupero post intervento
• Prenotare trattamenti SHIATZU, lezioni di YOGA e QI GONG

Cosa puoi fare su questo blog?

• trovare  informazioni sullo Studio Balance Pilates e su di me
• fissare un appuntamento per una lezione di valutazione
• imparare a conoscere i principi teorici del pilates
• trovare risposta a domande e dubbi su questa attività
• conversare e commentare i post